[健康] ダイエット中も食べてOK! 小腹も黙る 「痩せおやつ」ランキング

ダイエットをしているのに、ふとした瞬間にやってくる「小腹がすいた~」のワナ。そんな時は、おいしくてキレイになれる「痩せおやつ」を味方にしたもん勝ち! 「MAQUIA」6月号から痩せおやつBEST5をを紹介します。

【お話を伺ったのは……】
インナービューティ スペシャリスト
関口絢子さん
料理研究家・管理栄養士。企業やメディアなどの媒体を中心に、美と健康をテーマにしたレシピ提案や商品開発、ページ監修など多方面で活躍中。

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